Nordic Walking


Archivmeldung aus dem Jahr 2011
Veröffentlicht: 28.06.2011 // Quelle: Stadtverwaltung

Im Rahmen des Gesundheitsprogramms „Gesund und fit ab 55 „ wird an der Doktorsburg, Haus der älteren Bürger, Rathenaustraße 63, ab 5.Juli jeden Dienstag von 09:30 – 10:30 Uhr und jeden Freitag von 12:00 – 13:00 Uhr ein Nordic Walking Kurs in kleinen Gruppen zu maximal 5 Personen angeboten.

Der Weg führt durch den Park, an der Dhünn entlang, Richtung Neulandpark und zurück.

Nordic Walking ist gelenkschonend, trainiert das Herz- Kreislaufsystem, regt den Stoffwechsel an, beansprucht 90% der Muskulatur, stärkt das Immunsystem, und vieles mehr.

Kursleiterin ist die Gesundheitspädagogin und Nordic Walking Trainerin Dagmar Wachsmann. Stöcke sind mitzubringen, sie können nicht gestellt werden. Der Kostenbeitrag beläuft sich auf 20 € im Monat.

Anmeldung und Informationen bitte unter: 0214- 404 99 33


Anschriften aus dem Artikel: Albert-Einstein-Str 58, Alte Landstr 129

Bisherige Besucher auf dieser Seite: 2.180

Meldungen Blättern iMeldungen Blättern

Weitere Nachrichten der Quelle "Stadtverwaltung"


Top 10 Artikel

der letzten 4 Wochen

Platz 1 / 926 Aufrufe

Fahrkartenautomaten gesprengt - Polizei nimmt Tatverdächtige fest

lesen

Platz 2 / 926 Aufrufe

Leverkusen engagiert sich für die Umwelt: 350 neue Bäume im Bergischen Land

lesen

Platz 3 / 925 Aufrufe

Leverkusen: Städtische Erzieherinnen und Erzieher erhalten ab Juli mehr Gehalt - Stadt beschließt einheitliche Höhergruppierung

lesen

Platz 4 / 925 Aufrufe

Ganztägiger Warnstreik an Donnerstag und Freitag: Was Fahrgäste wissen müssen

lesen

Platz 5 / 925 Aufrufe

Sparkasse Leverkusen fördert die Kultur des Respekts durch Unterstützung der Kampagne „NRW zeigt Respekt“

lesen

Platz 6 / 925 Aufrufe

Geschwindigkeitskontrollen in Leverkusen in der kommenden Woche

lesen

Platz 7 / 925 Aufrufe

Leverkusen: Leitungsarbeiten in der Quettinger Straße

lesen

Platz 8 / 925 Aufrufe

Neue Bildungsangebote in Leverkusen: Kreativität und Mediennutzung im Fokus

lesen

Platz 9 / 924 Aufrufe

Landesweiter Warntag in NRW am 14. März 2024: Auch in Leverkusen heulen die Sirenen

lesen

Platz 10 / 683 Aufrufe

Quad-Fahrer fuhr zu schnell in Kurve ein - Mitfahrerin schwer verletzt - Velbert

lesen